Ourida Khamallah

Sophrologue & Psy à Chamalières

vous souhaite la bienvenue



Cabinet de Chamalières : sophrologie et psychothérapie

*** Bonjour à toutes et à tous, le cabinet fonctionnera normalement pendant cette nouvelle phase de confinement, mais des modalités alternatives pourront être proposées aux patients qui le souhaiteraient (téléconsultations, visio...)

Le port du masque et le lavage des mains est obligatoire. Une attestation de déplacement pourra vous être fournie à chacune de vos séances.

Je vous souhaite bon courage en ces temps perturbés.***






La Sophrologie


Parlons tout d'abord de la sophrologie. Cette méthode psychocorporelle est utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.


La Psychothérapie

La relation d’aide fait appel à des connaissances psychologiques ainsi qu’à des techniques d’écoute et de communication permettant d’accueillir la souffrance d´une personne.

Savoir l’accueillir dans son chemin de vie, l’accompagner à libérer sa souffrance et ses traumatismes...

Afin de lui permettre de décharger les émotions bloquées et de créer avec elle une résilience. Ces mots sont représentatifs de l'accompagnement que je vous propose au cabinet, entre calme et bienveillance.

Cabinet de sophrologie chamalieres

Votre sophrologue et psycho-praticienne à Chamalières, à côté de Clermont-Ferrand

Infirmiere de formation de base je me suis rendue compte que mes patients avaient besoin d’écoute, de soutien et d’accompagnement pendant les soins.

La formation d’Infirmiere me permettait d’être en relation d’aide mais ne me proposait pas des outils afin d’approfondir l'écoute et la communication.

Un grand besoin de venir en aide à la souffrance psychique et mentale je me suis orientée sur une formation de thérapeute holistique :

Formée à Paris, par l'Institut Cassiopée, en tant que Sophrologue et Psycho-praticienne En relation d’aide.

J'ai également été formée à la Sophro-analyse ainsi qu'à la Psycho généalogie.

Mettre en conscience ce qui nous régit permet de panser ses blessures inconscientes afin de libérer les lignées de familles en souffrance.

Toutes ces formations me permettent d’accompagner au mieux mes patients dans une écoute bienveillante et de mise en conscience.
Afin de se libérer des émotions bloquées comme :

Les traumatismes et la souffrance qui se manifeste par des symptômes comme les insomnies, les maux de tête, énurésie, les douleurs articulaires...

La gestion du stress afin qu’il soit moins  nocif pour notre corps  ;

Prévenir  des méfaits du Stress Chronique sur le corps physique, mental et psychique.

 Prévenir le Burn Out...

Les bienfaits de la sophrologie

Pour vous

La sophrologie est l’outil idéal pour apprendre à gérer votre stress et ces conséquences qui peuvent se traduire par des troubles du sommeil, de l’angoisse, des problèmes de poids, … 

Et vous accompagnez dans les différentes étapes de la vie, lors de changements professionnels ou personnels.

Remarque importante : le recours à la sophrologie ne doit jamais se substituer à un avis médical ou des soins médicaux.

Pour votre entreprise

Faire appel à la sophrologie pour améliorer la productivité et la cohésion de groupe dans l'entreprise est opportun, car le stress au travail serait à l’origine de 50 % des journées de travail perdues (Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail). 

Je propose des approches personnalisées pour les entreprises qui sont établies selon les emplois du temps des bénéficiaires (pause déjeuner ou fin de journée).

Tous les acteurs de l'entreprise peuvent en bénéficier.

Déroulement d’une séance et honoraires

Les honoraires des consultations au cabinet sont de :


- Sophrologie 50 euros
- Sophro analyse 70 euros 
- Relation d'aide 50 euros
- Psycho généalogie 70 euros


La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie.

CONTACT

Les horaires d'ouverture du cabinet de sophrologie et de psychothérapie sont les suivants :

Lundi au Samedi : 8h00 - 20h00

Le cabinet, bien évidemment, prend toutes les mesures de sécurité nécessaires face à l'épidémie Covid-19.

 

Cabinet de sophrologie Chamalières